Logo Psicólogo en Madrid

+34638392102 | +34658623475 | info@alvarezricopsicologia.es

twitter psicólogo Madrid facebook psicologo madrid google+ psiclogo madrid Linkedin psicólogo Madrid

Psicología y Problemas de Pareja

La pareja, entendida como una posible fuente de apoyo social de carácter sólido y próximo, se constituye como uno de los elementos más importantes con los que puede contar una persona en su red social de apoyo.

Si la relación de pareja resulta armoniosa, puede tener un claro valor protector y potenciador de la salud, ya que contribuye al bienestar físico y mental de los miembros que la componen.

En cambio, si la relación de pareja  es conflictiva, puede convertirse en una peligrosa fuente de estrés capaz de  dar salida a una serie de patologías de carácter psicológico y psicosomático. Además, estos problemas de salud también pueden ser extensibles a los hijos, ya que también ellos son víctimas de la situación conflictiva de desgaste en el núcleo familiar.

Psicólogo en Madrid terapia de pareja

El conflicto en la Pareja

Las relaciones de pareja evolucionan normalmente con el paso del tiempo, la convivencia, los factores económicos y familiares, etc. Sin embargo, la presencia de conflictos no resueltos en la pareja, así como el propio desgaste emocional, puede hacer que se entre en una espiral de conflicto caracterizado por los siguientes factores:

 

Menos intercambios gratificadores (positivos) y más intercambios punitivos (negativos), ya sea en cuanto a gestos y expresiones de afecto o rencor, tiempo para el diálogo, etc.

- Fallo en la comunicación: estilo comunicacional caracterizado por una inadecuada expresión de sentimientos y afectos, interrupciones frecuentes, desequilibrio, mensajes poco claros, acusaciones, reproches  y respuestas defensivas, indiferencia, etc.

- Tono afectivo y emocional negativo: críticas, desacuerdos, humillaciones.

- Existencia de una “lucha de poder” cuando se discute sobre un problema.

- Poca habilidad para resolver problemas de manera eficaz y encontrar soluciones  consensuadas.

- Errores reiterados a la hora de hacer atribuciones sobre las intenciones o comportamientos del otro, así como expectativas poco realistas acerca de las relaciones de pareja en general.

 

La Terapia de Pareja

La terapia de pareja tiene como objetivo aumentar el bienestar y la armonía en el núcleo familiar, de manera que:

- Incrementen los intercambios positivos y gratificadores.

- Mejore la comunicación, aumentando su eficacia para la correcta expresión de afectos y la resolución de conflictos.

- Se adquieran nuevas habilidades de resolución de problemas.

- Se corrijan los errores cognitivos, los cuales están en la base de los juicios distorsionados que se hace sobre el otro miembro de la pareja.

Las sesiones en terapia se realizan tanto de manera conjunta como de manera individual, con cada miembro de la pareja por separado.

Se trata de aprender nuevas técnicas y habilidades que mejoren la relación afectiva y llevarlas a la práctica de manera eficaz, con un correcto apoyo y seguimiento por parte del terapeuta.

Terapia de Pareja

Psicólogo en Madrid contacte

Terapias de Pareja

*Campos Obligatorios

Psicólogo en Madrid contacte

¡50% de descuento en la primera sesión Contacta con nosotros de forma gratuita para más información!

Enviando formulario...

El servidor ha detectado un error.

Formulario recibido.

Esta web utiliza cookies, puedes ver nuestra la política de cookies, aquí Si continuas navegando estás aceptándola
Política de cookies +

© Copyright 2014 Álvarez Rico Psicología

+34 638 392102 | +34 658 62 34 75 info@alvarezricopsicologia.es

Siguenos en: