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Miedos y Fobias

¿Qué entendemos por Fobia?

Psicólogo en Madrid Miedos y fobiasLa fobia se define en función de una ansiedad clínicamente significativa junto con un miedo intenso, desproporcionado e incapacitante debido a la presencia o anticipación de un objeto, animal o situación concreta.

Las fobias constituyen uno de los Trastornos de Ansiedad más comunes en la población general.

 

Miedos y Fobias

El miedo, al igual que la ansiedad, es una emoción básica del ser humano que tiene una clara función adaptativa para la supervivencia.

Ante la percepción de un peligro o amenaza, nos alerta y nos prepara para la acción, ya sea en forma de huída, de enfrentamiento o incluso de inmovilización, si con ello conseguimos eludir la situación amenazante.

Sin embargo, el miedo puede llegar a perder esta función adaptativa y convertirse en patológico cuando:

   Resulta excesivo y desproporcionado para las exigencias de la situación.

   Es persistente en el tiempo.

   Interfiere en el funcionamiento diario del individuo (resulta disfuncional).

   La persona no puede explicarlo de forma racional y siente que está fuera de su control voluntario.

   Aparecen comportamientos de malestar significativo, anticipación ansiosa y evitación ante los estímulos o situaciones fóbicas.

Es bajo estas circunstancias cuando nos referimos a “miedo fóbico”, o más comúnmente, “fobia”.

 

¿Por qué aparecen las fobias?

Las fobias específicas pueden aparecer como consecuencia de nuestra propia experiencia directa, a partir de predisponentes personales y situacionales, mediante la observación de comportamientos fóbicos de otras personas relevantes a lo largo de nuestra historia de aprendizaje y como resultado de la transmisión de Psicólogo en Madrid Miedos y fobiasinformación sobre las consecuencias negativas que puede conllevar una situación o el contacto con un animal u objeto.

Frecuentemente, la aparición de una fobia concreta se explica mediante varios factores que interaccionan entre sí.

 

Tipos de Fobias

Basándose en el estímulo fóbico, el DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition) clasifica las fobias específicas de la siguiente manera:

   Animal: insectos, arañas, cucarachas, serpientes, roedores, gatos, avispas y abejas...

   Ambiental: alturas, relámpagos y truenos, oscuridad...

   Sangre, inyecciones, agujas, heridas.

   Situacional: aviones, ascensores, lugares cerrados...

   Otros tipos

Consulta la Fobia Social, Agorafobia u otros trastornos de ansiedad

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